Confesso que um dos meus maiores é sonhos na vida, é de evoluir espiritualmente ou de obter um nível de espiritualidade bastante alto. Por isso, sempre que posso, procuro fazer algumas pesquisas nessa grande área do saber. Leio quase tudo que me interessa, desde os anjos, meditações, Acabala, Yoga, Budismo. Para falar a verdade, a espiritualidade atrai-me imenso, porque posso ficar horas e horas a ler livros e a ver documentários sobre este assunto. Penso que esse interesse surge, e que é normal, porque a nossa vida é composta por dois lado, o físico e o espiritual.
Hoje depois de ter tomado o meu pequeno-almoço, fui à minha humilde biblioteca que apesar de ser pequena, agradeço muito a Deus por tê-la.
Sentei-me numa cadeira que fica entre a secretária e estante, ouvindo uma belíssima música de fundo de Roxette “It must have been love” no meu portátil e lendo ao mesmo tempo o livro do Dr. Wayne W. Dyer, um dos mais conhecidos e respeitados autores no campo da auto-ajuda e do desenvolvimento pessoal, que, por sinal, é meu colega, pois ele é psicólogo doutorado em psicoterapia).
Li com bastante atenção um dos seus livros que tinha o seguinte título “ Meditações – um Contacto consciente com Deus”.
Sentei-me numa cadeira que fica entre a secretária e estante, ouvindo uma belíssima música de fundo de Roxette “It must have been love” no meu portátil e lendo ao mesmo tempo o livro do Dr. Wayne W. Dyer, um dos mais conhecidos e respeitados autores no campo da auto-ajuda e do desenvolvimento pessoal, que, por sinal, é meu colega, pois ele é psicólogo doutorado em psicoterapia).
Li com bastante atenção um dos seus livros que tinha o seguinte título “ Meditações – um Contacto consciente com Deus”.
Será que possuímos necessidades espirituais?
Sim, temos necessidades espirituais tal como possuímos necessidades físicas. Um dos principais caminhos para satisfazer essa grande necessidade é através da meditação.
O que é a meditação?
O dicionário mini da editora do porto, defini-a com sendo o acto de ou efeito de meditar, reflexão. Pensar sobre, considerar, ponderar.
Segundo o mesmo autor, no seu livro ele loca a seguinte questão:
Porque Meditar?
Penso que as razões que nos levam a meditar são diversas como: redução do stress, cultivar uma sensação de paz, eliminar a fadiga, angústia e, por outro lado, ajuda também no desempenho e no bom funcionamento da memória. Ajuda também a clarificar a nossa visão de vida e, por vezes, encontrarmos mesmo a cura de uma determinada patologia.
Dr. Wayne W. Dyer, considera que a razão principal que faz da meditação uma parte importante do nosso dia-a-dia é a possibilidade de nós unirmos com a nossa energia sagrada e recuperarmos o poder da nossa Fonte ( Deus). Que só através da meditação, podemos ter acesso a abundante energia criativa que existe dentro de nós.
Através da meditação permanente, podemos conhecer melhor a Deus Uma das técnicas que faz parte da meditação, é a respiração, pois ela é a melhor técnica para relaxar o nosso corpo e deixar-nos num estado profundo de transe; segundo José Jrs , um autor que utiliza muito o poder da sua mente, e que já conseguiu realizar imensas coisas através da mente.
Ele diz que uma respiração bem efectuada, alivia o nosso organismo de quase todas as doenças, melancolia a depressão e incluído o ódio, vingança e rancor, que, infelizmente essas emoções negativas se tem verificado na sociedade angolana e não só.
Se a meditação nos permite entrar em contacto inconsciente com Deus, o Dr. Wyne W. Dyer no seu livro, dá-nos a possibilidade de conseguirmos resolver todos os nossos problemas, incluído os de saúde e até conjugais, financeiros, amorosos, perseguição… etc, e tudo isso através da concentração . Este mesmo autor, faz ênfase na importância do silêncio, porque ele diz que o silêncio é a única voz de Deus .
Por mais que se tente dividi-lo ao meio, o silencio é sempre silêncio. Assim sendo, é neste grande ponto de partida, que o acto da criação tem a sua origem, incluído a realização de todos nos nossos sonhos e a realização pessoal. O segredo para realização dos nossos sonhos está na nossa mente. Porque, quando meditamos, começamos por acalmar a mente e à medida que entramos em silêncio, acabamos por conseguir que a paz de Deus invada o nosso ser, e quando isso acontece, então, podemos pedir tudo que desejamos na vida sem medo, mas sim com fé e amor.
Antes de terminar, gostaria de vós dizer, que todos nós podemos ser felizes e um dos caminhos para a nossa felicidade e realização de uma vida satisfatória plena e feliz, está na forma como nós pensamos. Se pensarmos coisas negativas, então, a nossa mente atrairá coisas negativas e se nos focarmos em ideias positivas, certamente atrairemos boas coisas. Este é o grande segredo da vida, por isso não deixem que ninguém mande nos vossos pensamentos, pois se deixarem que o façam, então certamente nunca alcançaram a vida que sempre desejaram: boa casa, dinheiro, viagens, boa relação conjugal……… e tudo isso, todo mundo pode obter através dos pensamentos. Despeço-me dos meus estimados leitores com muito amor, paz, saúde e felicidade para todos e que consigam realizar todos os seus sonhos.
Um Abraço de Luz para todos.
Bibliografias consultadas
Wayne W. Dyer. Mude os Seus pensamentos Mude a Sua Vida (DVD). Editado ( Filmes Unimundos). Wwww.unimundos.pt
José Jrs. Milagre Da Mente. 4º Edição. Execução Gráfica: Tipografia 2000- Mirandela.
